大一显示闪烁的潜力

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达米安frausto前面的队友和奥马哈南部的对手运行。 “艰苦的工作需要我在哪里,我永远不想去,” frausto说。 达米安frausto提供照片

tevin康利,体育编辑

在校水平exceling是令人印象深刻的人,尤其是对一年级和达米安frausto就是一个最好的例子。 frausto是当前运行队打越野和阔步前进是如此年轻的一个新生。

frausto有潜力做大事,因为他已经有许多成就是包括两个种族medaling自豪。他把15日在克赖顿准备邀请和14日在弗里蒙特邀请。

“我能够在5K这是我今年的主要目标是打破18分钟,” frausto说。

很多选手没有达到这个里程碑,直到后来在他们的职业生涯所以这是罕见的新生可以在水平的高执行。这种卓越水平不是一夜之间发生的,虽然。

“夏天的训练是我保持形状本赛季的途径之一......但在实践上赛跑者理查德·马库斯和杰克逊墙真的把我推在我们的日常行为,” frausto说。

一切frausto已完成一直辛勤工作和奉献的结果。

“从山上到节奏奔跑,我们所做的一切一定里程长的训练帮助我保持峰值性能为旺季,” frausto说。

frausto仍然渴望更多的奖牌,并有足够的时间来实现更多。因为只有一大一,他计划提升其每年的性能水平。

“在淡季我要去继续我的训练,这将包括提升和耐力训练......这将让我在形状,直到冬天已经过去,然后在夏天我的训练将全面影响导致对季节” frausto说。

达米安frausto未来冲刺的竞争。 “我计划我能成为最好的选手,” frausto说。
达米安frausto提供照片